• About
  • Panduan Cara Cepat Hamil
  • Panduan Merawat Bayi
  • Pembalut Herbal
  • Panduan Teknisi Komputer Laptop
  • Belajar Bahasa Inggris

Info Produk

Kumpulan Info Produk Terlengkap

  • Home
  • Cara Cepat Hamil
  • Cara Merawat Bayi
  • Pembalut Herbal
  • Bahasa Inggris
  • Komputer dan Laptop

Iklan

Teknisi Komputer dan Laptop
Home » Uncategories » Cara Menghilangkan Cemas dan Memulai Hidup Baru (Bagian 1)

Cara Menghilangkan Cemas dan Memulai Hidup Baru (Bagian 1)


Sobat pembaca kali ini saya akan sharen tentang Bagaiman Menghilangkan Rasa Cemas dan Memulai Kehidupan, silahkan disimak semoga bermanfaat.

1.  HIDUPLAH PADA HARI INI
 “Kepentingan utama kita bukanlah untuk melihat apa yang terletak samar-samar di kejauhan, tetapi untuk mengerjakan apa yang jelas berada di tangan.”
Maksud dari perkataan ini adalah bahwa kita harus hidup pada hari ini dengan baik, jangan mengingat masa lalu, dan jangan memikirkan masa depan. Karena jika kita selalu memikirkan masa depan kita yang taktahu akan seperti apa,maka perasaan cemas akan menyelimuti kita, dan setiap harinya akan membuat kita gelisah. Oleh karena itu, kerjakanlah apa yang berada di depan kita hari ini, apa yang kita pegang pada hari ini, dan masa depan yang indah akan mengalir dengan sendirinya. Tutuplah pintu baja untuk masa lalu dan yang akan dating dan hiduplah hari ini.

2. FORMULA ISTIMEWA UNTUK MENGATASI KECEMASAN
Willis H. Carrier memberikan teknik yang digunakan untuk memecahkan rasa cemas. Sesuatu yang mudah saja. Semua orang dapat melakukannya. Teknik tersebut terdiri dari 3 bagian, yaitu :
1.   Menganalisa situasi yang sedang di hadapi dengan tanpa rasa takut dan dengan jujur serta membayangkan akibat apa yang paling buruk yang dapat menimpa kita karena kegagalan tersebut.
2.   Setelah menggambarkan akibat yang paling buruk yang mungkin bias terjadi, teguhkan hati untuk berani menerimanya apabila memang harus terjadi. Dan itu akan membuat hati kita merasa tenang dan damai.
3.   Dengan perasaan tenang kita dapat mengabdikan waktu dan energi kita untuk berusaha memperbaiki akibat paling buruk yang telah digambarkan oleh kita dan telah kita terima secara jiwani tersebut. 

3.  AKIBAT CEMAS PADA DIRI ANDA
Kecemasan menghantui sebagian besar manusia yang hidup di muka bumi ini. Grafik menunjukkan bahwa kematian karena bunuh diri semakin jauh meninggalkan angka kematian yang disebabkan oleh penyakit-penyakit pembunuh yang lain seperti kanker, dan sebagainya. Mengapa? Jawabannya adalah : “Kecemasan!”
Jika hidup kita selalu diliputi dengan kecemasan, hati kita merasa resah dan gelisah, nafsu makan berkurang, pikiran kacau, dan itu membuat kita sangat tidak sehat. Oleh karena itu bebaskanlah diri kita dari rasa cemas yang diam-diam dapat membunuh kita. 

4. BAGAIMANA MENGANALISA DAN MEMECAHKAN PERSOALAN-PERSOALAN YANG MENCEMASKAN 
Macam kecemasan yang berbeda-beda jenisnya, dengan memperoleh tiga dasar dari analisa persoalan. Ketiga langkah tersebut adalah :
1.    Temukan faktanya
Mengapa begitu penting untuk menemukan fakta-faktanya? Sebab apabila kita tak dapat menemukan fakta-fakta itu tak mungkin kita dapat berusaha untuk mengatasi persoalan kita dengan baik. Tanpa fakta, apa yang bias kita lakukan hanyalah mengambang dalam keragu-raguan.
2.    Analisa fakta itu
Setelah menemukan fakta-faktanya, analisa fakta itu, apa yang harus kita lakukan, dampak apa saja yang akan kita dapatkan, dan apa yang akan kita hasilkan.
3.    Ambil keputusan, dan bertindaklah berdasarkan keputusan itu
Setelah menemukan faktanya, kemudian menganalisa fakta tersebut, segeralah ambil keputusan, dan bertindaklah berdasarkan keputusan itu, apapun keputusan kita, bertindaklah seperti itu!

5. MEMPERKECIL RASA CEMAS BAGI PARA USAHAWAN
Bila anda, atau partner usaha anda tergoda oleh perasaan khawatir akan persoalan yang di hadapi, buatlah pertanyaan-pertanyaan sebagai berikut :
1.   Apakah persoalannya?
2.   Apa yang menjadi penyebab timbulnya persoalan itu?
3.   Kemungkinan-kemungkinan apakah yang dapat digunakan untuk memecahkan persoalan tersebut?
4.   Pemecahan bagaimana yang terbaik untuk mengatasi persoalan tersebut?
Lalu jawab pertanyaan-pertanyaan tersebut dengan jujur, maka kita akan menemukan jalan untuk menyelesaikan persoalan tersebut, dan rasa cemas kita akan berkurang.

Posted by Unknown on Tuesday, January 1, 2013 - Rating: 4.5
Title : Cara Menghilangkan Cemas dan Memulai Hidup Baru (Bagian 1)
Description : Sobat pembaca kali ini saya akan sharen tentang Bagaiman Menghilangkan Rasa Cemas dan Memulai Kehidupan , silahkan disimak semoga bermanfa...

Share to

Facebook Google+ Twitter

0 Response to "Cara Menghilangkan Cemas dan Memulai Hidup Baru (Bagian 1) "

Post a Comment

Newer Post
Home
Subscribe to: Post Comments (Atom)

Cara Cepat Hamil

Link Partner

Cara Memperbaiki Komputer dan Laptop
Panduan Cara Cepat Hamil
Belajar Bahasa Inggris Online
Toko Online Obat Herbal

Produk Terlaris

  • Ciri-ciri Arthropoda Kelas Arachnida
    Tulisan kali ini adalah mengenai Arthropoda   Kelas Arachnida, kelas Arachnida terdiri dari beberapa ordo yaitu : 1. Ordo Scorpionida ...
  • Walkie Talkie Terbaik dan Jangkauannya Penerimaannya Luas
    Walkie Talkie Terbaik dan Jangkauannya Luas— Sobat Info Produk kali ini kami akan memberi informasi mengenai Walkie Talkie Terbaik ...
  • Panduan Cara Memperbaiki Memperbaiki Laptop yang Mati Total
    Cara Memperbaiki Laptop yang Mati Total ? Berikuti ini adalah prosedur untuk memperbaiki laptop mati total yang dapat di coba: Jik...
  • FM Modulator Mp3 Player Untuk Mobil Portable
    FM Modulator Mp3  Player u ntuk Mobil — Sobat Info Produk kali ini kami akan memberi informasi mengenai Mp3  Player Untuk Mobil yang P...
  • Cara Menghilangkan Cemas dan Memulai Hidup Baru (Bagian 1)
    Sobat pembaca kali ini saya akan sharen tentang Bagaiman Menghilangkan Rasa Cemas dan Memulai Kehidupan , silahkan disimak semoga bermanfa...
Copyright © 2012 Info Produk - All Rights Reserved
Design by Mas Sugeng - Powered by Blogger